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今日は朝陽を

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2日ぶりの晴天の朝。

日曜日独特の、のーんびりしたやさしい朝。

朝陽のパワーいただきます。

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西の空は抜けるような青空

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久しぶりに朝風呂をいただきました。

水はいいですね~。
水の中では体がほぐれ、細胞がほぐれる。
すると水が流れ込んでくる、そして体の輪郭はなくなり、水と一体になる。

これも瞑想の一つです。
温かいお湯にの~んびり浸かり、緊張をほぐし、いざ活動開始。

いい朝です。
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